Disfruta la fruta

Nos metemos de lleno con las frutas!!. Experimentamos con las frutas realizando una serie de batidos, zumos y brochetas. Muy fácil, sencillo y para toda la familia.

A continuación os facilitamos un par de recetas.

Batido de plátano y galleta

Para 4 personas

Ingredientes:

•2 plátanos.

•4 naranjas.

•1 yogurt natural.

•1 cucharada de azúcar.

Elaboración: Cortar y exprimir las naranjas. Pelar y cortar los plátanos en trocitos. Poner estos ingredientes en la licuadora, agregar el yogurt y el azúcar y triturar hasta obtener un batido fino. 
A continuación os mostramos el vídeo de la receta.

Zumo de manzana, plátano y naranja

Para 2 personas

Ingredientes:

•2 naranjas.

•1 manzana.

•½ plátano.

•1 cucharada de azúcar.

•1 vaso de agua.

Elaboración: troceamos la fruta y añadimos a la licuadora, agregar el azúcar y el agua, licuar hasta lograr el resultado que se requiera.

  Reservar en la nevera.
a continuación un vídeo realizando el zumo.

Os mostramos un vídeo haciendo las brochetas.

A continuación os dejamos un enlace con un juego divertido para preparar batidos.
http://www.alimentacion.es/es/campanas/consumo_fruta_verdura_escuelas/batidora_peliprincipal.aspx